Značka: psychická pohoda

Muž sediaci pri počítači s výrazom frustrácie, okolo neho symboly stresu.
Financie/Práca/Kariéra

10 znamení, že tvoja súčasná práca ťa ničí: Odhaľ ich skôr, než bude neskoro!

Cítiš vyčerpanie, stratu motivácie alebo zdravia? Objav 10 varovných signálov, že ťa súčasná práca ničí…

By Svetlo & Tien
10 Min Read
Žena kráča po ceste obklopenej farebnými kvetmi, užíva si prechádzku.
Domov/Zdravie

Spaľuj kalórie chôdzou: Účinky pre chudnutie a psychickú pohodu

Chôdza je jednoduchý spôsob, ako spaľovať kalórie, zlepšiť kondíciu a zároveň podporiť duševné zdravie. Pravidelné…

By Svetlo & Tien
10 Min Read
Financie/Práca/Kariéra

Ako sa vyrovnať s tlakom v práci a zostať v psychickej pohode

Pracovný tlak je bežnou súčasťou dnešného života, no dôležité je naučiť sa ho zvládať. V…

By Svetlo & Tien
14 Min Read
Svetlo & Tien
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.