Ako sebavedomo vyjednávať o plate ako žena v biznise
Vyjednávanie o plate môže byť pre ženy v biznise veľkou výzvou. Kľúčom je dôvera vo vlastné schopnosti a príprava na argumenty. Nebojte sa otvoriť tému odmeny a ukázať, prečo si…
Ženy
Uhorka v kozmetike: ako skrášľuje pleť a zvyšuje žiarivosť
Uhorka nie je iba osviežujúcou zeleninou, ale aj účinným pomocníkom v kozmetike. Jej hydratačné a…
Kegelove cviky: ako zlepšujú ženské zdravie a intimitu
Kegelove cviky posilňujú panvové svaly, čím pomáhajú predchádzať inkontinencii a zlepšujú sexuálny život žien. Pravidelné…
Suchý šampón: nevýhody a na čo si dať pozor pred použitím
Suchý šampón je rýchly pomocník, no pri častom používaní môže spôsobovať podráždenie pokožky hlavy či…
Odchod do dôchodku u žien po 40: skryté úskalia a finančné dôsledky
Mnohé ženy po štyridsiatke začínajú uvažovať o dôchodku, no len máloktoré poznajú skryté úskalia a…
Ultrazvukové vyšetrenie výhody riziká a účinky na organizmus
Ultrazvukové vyšetrenie patrí medzi najčastejšie diagnostické metódy, ktoré lekári využívajú pre svoju bezpečnosť a bezbolestnosť.…
Pôrod a citlivosť na front – súvisí to s tvojou pohodou?
Mnohé ženy po pôrode vnímajú zmenu nálady či fyzické nepohodlie, keď sa mení počasie. Citlivosť…