Svetlo & Tien
Cukor a jeho škodlivé účinky: zdravotné následky a dôležité fakty
Nadmerná konzumácia cukru môže viesť nielen k nárastu hmotnosti, ale aj k zvýšenému riziku cukrovky,…
Aerobik a jeho účinky: podpora fyzického a duševného zdravia
Aerobik nie je len o spaľovaní kalórií, ale aj o zlepšení nálady a celkového zdravia.…
Účel poistenia: ako ochrániť svoj majetok a hodnoty?
Poistenie nie je len formalita, ale dôležitý nástroj na ochranu vášho majetku a hodnôt pred…
Semienka papriky: zdravotné výhody, použitie a dôvody na konzumáciu
Semienka papriky sú často prehliadanou súčasťou zeleniny, no pritom ukrývajú množstvo prospešných látok. Obsahujú antioxidanty,…
Hallov snímač: princíp fungovania, magnetické meranie a využitie
Hallov snímač je zariadenie, ktoré dokáže detegovať prítomnosť magnetického poľa a premieňa túto informáciu na…
Unicum negatíva: na čo si dať pozor pri konzumácii?
Unicum je obľúbený alkoholický nápoj, no jeho konzumácia prináša aj určité riziká. Pri nadmernom pití…
Horčík: zázračné účinky na zdravie a celkovú pohodu
Horčík hrá kľúčovú úlohu v mnohých procesoch v našom tele – od podpory nervového systému…
Proteínový prášok: účinky na zdravie a športový výkon
Proteínový prášok je obľúbeným doplnkom medzi športovcami, no jeho účinky siahajú aj ďalej. Pomáha pri…
Šnupavý tabak a zdravie: odhalenie skrytých nebezpečenstiev
Šnupavý tabak sa často považuje za menej škodlivú alternatívu fajčenia, no jeho používanie môže viesť…
Muchotrávka zelená: príznaky otravy, riziká a tipy prvej pomoci
Muchotrávka zelená patrí medzi najjedovatejšie huby na svete. Otrava sa prejavuje nevoľnosťou, vracaním či bolesťami…
Tímová práca a diverzita: prečo sú rôznorodé skupiny úspešnejšie?
Rôznorodé tímy prinášajú širokú paletu pohľadov a skúseností, čo vedie k inovatívnejším riešeniam a lepšiemu…
Vitamín D a ženský cyklus: ako môže podporiť zdravie?
Vitamín D zohráva dôležitú úlohu nielen pri zdraví kostí, ale aj v regulácii ženského cyklu.…